Nakki-vihanneslaatikko (kerma)

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Vihannessekoitus, pakaste Pirkka300 g    105 kcal8,4 g14 g3 g0 g
Grillinakki, x-tra (X-tra), annos 100g350 g    840 kcal39 g11 g70 g0,7 g
Kananmuna kuoreton 275 g5 kpl   392 kcal34 g0,8 g28 g0 g
Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g200 g    680 kcal4 g6 g72 g0 g
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa80 g    240 kcal18 g0 g18 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
3 annosta
1205 g    2257 kcal104 g31 g192 g0,7 g
Ravintosisältö / annos402 g    753 kcal35 g10 g64 g0,2 g
Ravintosisältö / 100g100 g    187 kcal8,6 g2,6 g16 g0,1 g
Kypsennä vihannekset mikrossa, lisää sekaan pilkotut nakit.

Sekoita munat, kerma ja mausteet (suola+valkopippuri) keskenään ja kippaa edellisten päälle.

Kypsennä mikrossa tai uunissa.

Loppuvaiheessa juustoraastetta päälle ja kypsymään vielä kunnes se sulaa.