Aurinkoiset teeleivät

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Auringonkukansiemen		100 g			6,7 rl	1 dl	594 kcal	23 g	13 g	50 g	6 g
Kaurahiutale		40 g			6,7 rl	1 dl	150 kcal	5,8 g	23 g	2,9 g	4 g
Vehnäjauho puolikarkea		195 g			20 rl	3 dl	669 kcal	20 g	137 g	2,3 g	6,8 g
Leivinjauhe		10 g		2 tl	2/3 rl		18 kcal	0,5 g	3,8 g	0 g	0,1 g
Sokeri		4 g	1,3 kpl	1 tl	1/3 rl	0,1 dl	16 kcal	0 g	4 g	0 g	0 g
Voi suolaton		50 g		10 tl	3,6 rl	0,5 dl	363 kcal	0,6 g	0,2 g	41 g	0 g
Ruokasuola jodioitu		3 g		0,4 tl	0,2 rl		0,1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima		50 g	6,3 kpl				189 kcal	14 g	0 g	15 g	0 g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		300 g		60 tl	20 rl	3 dl	102 kcal	9 g	15 g	0,3 g	0 g

	Koko resepti 8 annosta	752 g					2100 kcal	73 g	195 g	111 g	17 g
	Ravintosisältö / annos	94 g					263 kcal	9 g	24 g	14 g	2,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					279 kcal	10 g	26 g	15 g	2,2 g

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää joukkoon pikaisesti sekoittaen juustoraaste, sulatettu voi ja maito.

Muotoile kaksi pyöreää ja matalaa leipää.

Paista 225 asteessa n. 15-20 min.