Tomaatti-kesäkurpitsa-aurajuustovuoka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 30 g | 6 tl | 2,1 rl | 1/3 dl | 265 kcal | 0 g | 0 g | 30 g | 0 g | ||
| Kesäkurpitsa | 350 g | 1 kpl | 60 kcal | 1,4 g | 8,8 g | 2,1 g | 2,4 g | ||||
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 600 g | 4,8 kpl | 122 kcal | 3,6 g | 23 g | 1,8 g | 8,4 g | ||||
| Aurajuusto | 170 g | 578 kcal | 34 g | 0 g | 49 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1150 g | 1025 kcal | 39 g | 32 g | 83 g | 11 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 192 g | 171 kcal | 6,5 g | 5,3 g | 14 g | 1,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 89 kcal | 3,4 g | 2,7 g | 7,2 g | 0,9 g | |||||
Voitele vuoka öljyllä.
Lado pohjalle n.1 cm paksuiset kesäkurpitsaviipaleet.
Voitele kesäkurpitsaviipaloiden pinta ja ripottele päälle sitruunapippuria.
Lado sitten kesäkurpitsojen päälle n.1 cm paksuiset tomaattiviipaleet.
Ripottele päälle paketillinen aurajuustoa.
Paista 170-200 asteisessa uunissa 30-40 min. Syö sellaisenaan leivän kanssa tai riisin kanssa tai käytä lisäkkeenä.
Lado pohjalle n.1 cm paksuiset kesäkurpitsaviipaleet.
Voitele kesäkurpitsaviipaloiden pinta ja ripottele päälle sitruunapippuria.
Lado sitten kesäkurpitsojen päälle n.1 cm paksuiset tomaattiviipaleet.
Ripottele päälle paketillinen aurajuustoa.
Paista 170-200 asteisessa uunissa 30-40 min. Syö sellaisenaan leivän kanssa tai riisin kanssa tai käytä lisäkkeenä.