Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 228 g | 23 rl | 3,5 dl | 781 kcal | 23 g | 159 g | 2,7 g | 8 g | |||
Sokeri | 128 g | 43 kpl | 32 tl | 11 rl | 1,5 dl | 518 kcal | 0 g | 127 g | 0 g | 0 g | |
Leivinjauhe | 7.5 g | 1,5 tl | 1/2 rl | 13 kcal | 0,4 g | 2,8 g | 0 g | 0 g | |||
Rypsiöljy | 45 g | 9 tl | 3,2 rl | 1/2 dl | 398 kcal | 0 g | 0 g | 45 g | 0 g | ||
Kananmuna kuoreton | 55 g | 1 kpl | 79 kcal | 6,9 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
Mustikka metsä- | 150 g | 13 rl | 2,5 dl | 66 kcal | 0,8 g | 10 g | 0,9 g | 5 g | |||
Vehnäjauho puolikarkea | 49 g | 4,9 rl | 3/4 dl | 167 kcal | 5 g | 34 g | 0,6 g | 1,7 g | |||
Sokeri | 64 g | 21 kpl | 16 tl | 5,3 rl | 3/4 dl | 259 kcal | 0 g | 64 g | 0 g | 0 g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2 g | 7,3 kcal | 0,1 g | 1,6 g | 0,1 g | 0 g | |||||
Voi suolaton | 28 g | 5,6 tl | 2 rl | 0,3 dl | 203 kcal | 0,3 g | 0,1 g | 23 g | 0 g | ||
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 150 g | 30 tl | 10 rl | 1,5 dl | 51 kcal | 4,6 g | 7,4 g | 0,2 g | 0 g | ||
Koko resepti 16 annosta | 905 g | 2541 kcal | 41 g | 406 g | 78 g | 15 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 57 g | 160 kcal | 2,6 g | 26 g | 4,9 g | 0,9 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 281 kcal | 4,6 g | 45 g | 8,6 g | 1,6 g |