Smetanalohi

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kirjolohifilee		800 g	1,6 kpl				1323 kcal	134 g	0 g	88 g	0 g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	660 kcal	4 g	6 g	70 g	0 g
Smetana, rasvaa n. 40 %		120 g		24 tl	8 rl	1,2 dl	468 kcal	2,6 g	2,6 g	50 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	1120 g					2451 kcal	141 g	8,6 g	208 g	0 g
	Ravintosisältö / annos	280 g					613 kcal	35 g	2,2 g	52 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					219 kcal	13 g	0,8 g	19 g	0 g

Sekoita smetana ja kerma.

Lisää haluamasi mausteet ja kaada lohen päälle.

Paista noin 30 min 200 astetta.