Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 270 g | 1096 kcal | 0 g | 270 g | 0 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 240 g | 4,4 kpl | 342 kcal | 30 g | 0,7 g | 25 g | 0 g | ||||
Vehnäjauho puolikarkea | 300 g | 30 rl | 4,6 dl | 1029 kcal | 31 g | 210 g | 3,6 g | 11 g | |||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12 g | 48 kcal | 0 g | 12 g | 0 g | 0 g | |||||
Leivinjauhe | 15 g | 3 tl | 1 rl | 26 kcal | 0,8 g | 5,7 g | 0 g | 0,1 g | |||
Valkosuklaa Bak&Dessert (Fazer), annos 100g | 100 g | 560 kcal | 6,5 g | 57 g | 4 g | 0 g | |||||
Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 10 g | 33 kcal | 2,3 g | 4,5 g | 2,1 g | 1,1 g | |||||
Margariini 80 % laktoositon | 150 g | 1049 kcal | 1 g | 0 g | 118 g | 0 g | |||||
Kaakaotomusokeri (Dan sukker), annos 300g | 300 g | 1170 kcal | 6 g | 276 g | 4,5 g | 0 g | |||||
Kahvijuoma, keskiarvo | 100 g | 0,6 kpl | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 3,2 kcal | 0,3 g | 0,3 g | 0,1 g | 0 g | |
Margariini 80 % laktoositon | 100 g | 700 kcal | 0,7 g | 0 g | 79 g | 0 g | |||||
Koko resepti 36 annosta | 1597 g | 6057 kcal | 78 g | 836 g | 236 g | 12 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 44 g | 167 kcal | 2,2 g | 23 g | 6,5 g | 0,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 379 kcal | 4,9 g | 52 g | 15 g | 0,7 g |