Jauhelihamureke, karppi

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g			664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Kananmuna kuoreton		110 g	2 kpl		157 kcal	14 g	0,3 g	11 g	0 g
Kuohukerma,valio,2dl		80 g			272 kcal	1,6 g	2,4 g	28 g	0 g
Paprika punainen		170 g	1 kpl		50 kcal	1,6 g	7,7 g	0,7 g	3,2 g
Sipuli (kuorittu)		50 g	0,9 kpl	0,6 dl	14 kcal	0,7 g	2,4 g	0,1 g	0,9 g
Fetajuusto, kuutio, laktoositon 9% 30g		100 g			170 kcal	18 g	1,5 g	9 g	0 g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		50 g			150 kcal	12 g	0 g	12 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	960 g			1476 kcal	123 g	14 g	101 g	4,1 g
	Ravintosisältö / annos	240 g			369 kcal	31 g	3,6 g	25 g	1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			154 kcal	13 g	1,5 g	10 g	0,4 g

Kaikki sekaisin, mausta makusi mukaan.

Paista 200 c n. 30-40 min.