Pähkinä-rusinaraakasuklaa

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kaakaovoi, raaka (Dyw), annos 100g		26 g					230 kcal	0 g	0 g	26 g	0 g
Kookosrasva 100 %		54 g			3,9 rl	0,6 dl	479 kcal	0,4 g	0 g	54 g	0 g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton		25 g					80 kcal	5,8 g	2,6 g	5,2 g	0 g
Carob-jauhe (Urtekram), annos 5g		30 g					66 kcal	1,4 g	15 g	0,2 g	12 g
Manteli		20 g			2 rl	0,3 dl	123 kcal	4,8 g	1,3 g	11 g	1,4 g
Saksanpähkinä		7 g				0,1 dl	48 kcal	1 g	0,2 g	4,6 g	1,1 g
Hasselpähkinä		5 g	5 kpl		1/2 rl	0,1 dl	32 kcal	0,7 g	0,2 g	3,1 g	0,9 g
Rusina		27 g		9 tl	3 rl	0,5 dl	79 kcal	0,8 g	16 g	0,1 g	2,6 g

	Koko resepti 20 annosta	194 g					1137 kcal	15 g	35 g	104 g	18 g
	Ravintosisältö / annos	10 g					59 kcal	0,8 g	1,8 g	5,4 g	0,9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					586 kcal	7,7 g	18 g	54 g	9 g

Sulata kaakaovoi ja kookosrasva vesihauteessa.

Lisää muut aineet ja anna maustua 10-20 min.
Annostele esim.

jääpalamuotteihin tai laakeaan astiaan ja jäähdytä pakastimessa tai jääkaapissa.