Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Sokeri | 205 g | 68 kpl | 51 tl | 17 rl | 2,4 dl | 832 kcal | 0 g | 205 g | 0 g | 0 g | |
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 140 kcal | 21 g | 13 g | 0,5 g | 0 g | ||
Kananmuna kuoreton | 153 g | 2,8 kpl | 218 kcal | 19 g | 0,5 g | 16 g | 0 g | ||||
Rypsiöljy rainbow | 43 g | 387 kcal | 0 g | 0 g | 43 g | 0 g | |||||
Sitruunamehu, laimentamaton | 51 g | 11 kcal | 0,2 g | 0,8 g | 0 g | 0,1 g | |||||
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 44 g | 264 kcal | 9 g | 2,9 g | 24 g | 3,2 g | |||||
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 176 g | 598 kcal | 21 g | 106 g | 4,9 g | 21 g | |||||
Tomusokeri 1dl=60g | 100 g | 400 kcal | 0 g | 100 g | 0 g | 0 g | |||||
Sitruunamehu, laimentamaton | 20 g | 4,2 kcal | 0,1 g | 0,3 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 10 annosta | 1055 g | 2872 kcal | 72 g | 431 g | 88 g | 25 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 106 g | 289 kcal | 7,2 g | 43 g | 8,8 g | 2,5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 272 kcal | 6,8 g | 41 g | 8,3 g | 2,3 g |