Nakki-vihanneslaatikko (pun.maito)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Sekavihannes (Rainbow), annos 100g		300 g					105 kcal	7,2 g	14 g	1,5 g	0 g
Grillinakki, x-tra (X-tra), annos 100g		450 g					1080 kcal	50 g	14 g	90 g	0,9 g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		300 g		60 tl	20 rl	3 dl	190 kcal	9 g	14 g	11 g	0 g
Kananmuna kuoreton		220 g	4 kpl				314 kcal	28 g	0,7 g	23 g	0 g

	Koko resepti 3 annosta	1270 g					1689 kcal	93 g	43 g	125 g	0,9 g
	Ravintosisältö / annos	423 g					562 kcal	31 g	14 g	41 g	0,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					133 kcal	7,3 g	3,4 g	10 g	0,1 g

Laita uunivuokaan vihannekset ja nakinpalat.

Tee munamaito ja mausta suolalla ja valkopippurilla.

Kippaa vuokaan.

Paista 200* tunnin ajan.