Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Soijakastike		18 g		3 tl	1 rl	0,2 dl	11 kcal	0,9 g	1,7 g	0 g	0 g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %		10 g		2 tl	2/3 rl		7 kcal	0,1 g	1,1 g	0,1 g	0,4 g
Kananmuna kuoreton		184 g	3,4 kpl				263 kcal	23 g	0,6 g	19 g	0 g
Myllynparas ruiskorppujauho 400g		30 g					80 kcal	2,6 g	15 g	0,3 g	4 g
Korppujauho		30 g			4,3 rl	0,6 dl	110 kcal	3,1 g	23 g	0,3 g	1,6 g
Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g		400 g					560 kcal	11 g	26 g	48 g	0 g
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		1200 g				16 dl	1770 kcal	258 g	0 g	82 g	0 g

	Koko resepti 21 annosta	1872 g					2800 kcal	299 g	67 g	149 g	6 g
	Ravintosisältö / annos	89 g					133 kcal	14 g	3,2 g	7,1 g	0,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					150 kcal	16 g	3,6 g	8 g	0,3 g

Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.