Nopea pannuleipä raejuustolla (karppi)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		55 g	1 kpl				79 kcal	6,9 g	0,2 g	5,6 g	0 g
Manteli		30 g			3 rl	0,4 dl	185 kcal	7,2 g	2 g	16 g	2,2 g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug		20 g		4 tl	1,3 rl		6 kcal	0,6 g	0,7 g	0 g	0 g
Leivinjauhe		3 g		0,6 tl	0,2 rl		5,3 kcal	0,2 g	1,1 g	0 g	0 g
Raejuusto, rasvaton, vähälaktoosinen		30 g		7,5 tl	3 rl	0,4 dl	25 kcal	5,4 g	0,6 g	0,1 g	0 g
Voi		8 g		1,6 tl	0,6 rl	0,1 dl	58 kcal	0,1 g	0 g	6,5 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	146 g					358 kcal	20 g	4,6 g	28 g	2,2 g
	Ravintosisältö / annos	37 g					91 kcal	5,2 g	1,2 g	7,2 g	0,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					245 kcal	14 g	3,2 g	19 g	1,5 g

Sekoita voita lukuunottamatta kaikki ainekset kulhossa ja paista voissa pienellä paistinpannulla.