Kinkku-mozzarella pizza pellillinen

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g		260 g					806 kcal	44 g	140 g	7,5 g	34 g
Leivinjauhe		5 g		1 tl	1/3 rl		8,8 kcal	0,3 g	1,9 g	0 g	0 g
Suola, annos 3g		3 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		150 g		30 tl	10 rl	1,5 dl	50 kcal	5 g	7,4 g	0 g	0 g
Kinkkukuutio (Korpela), annos 100g		250 g					275 kcal	37 g	2,5 g	13 g	0 g
Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g		250 g					613 kcal	45 g	1,5 g	48 g	0 g
Pastakastike Bertolli tomaatti & basilika		190 g					86 kcal	2,9 g	15 g	1,9 g	0 g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g		325 g					845 kcal	98 g	6,5 g	49 g	0 g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		300 g	2,4 kpl				61 kcal	1,8 g	11 g	0,9 g	4,2 g

	Koko resepti 9 annosta	1733 g					2743 kcal	234 g	187 g	119 g	38 g
	Ravintosisältö / annos	193 g					306 kcal	26 g	21 g	13 g	4,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					158 kcal	13 g	11 g	6,9 g	2,2 g

Pohjaan:
4 dl täysjyvävehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
1 tl suolaa
1,5 dl rasvatonta maitoa

Päälle:
Bertolli tomaatti-basilika pastakastiketta
Mozzarella juustoa viipaleina
Tomaattia viipaleina
Juustoraastetta 15 5
pizzamaustetta