Lämpimät leivättömät leivät
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kesäkurpitsa zucchini | 264 g | 3/4 kpl | 48 kcal | 1,5 g | 6,6 g | 1,1 g | 1,8 g | ||||
| Tonnikala öljyssä | 153 g | 15 rl | 2,8 dl | 290 kcal | 42 g | 0 g | 14 g | 0 g | |||
| Edam 17% | 88 g | 11 kpl | 240 kcal | 25 g | 1,8 g | 15 g | 0 g | ||||
| Koko resepti 5 annosta | 505 g | 578 kcal | 68 g | 8,4 g | 30 g | 1,8 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 101 g | 116 kcal | 14 g | 1,7 g | 6 g | 0,4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 115 kcal | 13 g | 1,7 g | 5,9 g | 0,4 g | |||||
Viipaloi kesäkurpitsa vaakasuunnassa, asettele tasaiset siivut uunipellille tai vuokaan
lado päälle tonnikalaa ja ripottele hiukan pizzamaustetta.
lisää siivut juustoa ja pyöreät kurpitsan ulkosiivut "kanneksi"
Laita vielä toiset siivut juustoa.
200-asteiseen uuniin siksi aikaa että kurpitsat pehmenevät ja juusto sulaa kauniisti.
lado päälle tonnikalaa ja ripottele hiukan pizzamaustetta.
lisää siivut juustoa ja pyöreät kurpitsan ulkosiivut "kanneksi"
Laita vielä toiset siivut juustoa.
200-asteiseen uuniin siksi aikaa että kurpitsat pehmenevät ja juusto sulaa kauniisti.