Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 700 g | 9 dl | 2244 kcal | 187 g | 0 g | 168 g | 0 g | ||||
Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 140 g | 473 kcal | 17 g | 0 g | 52 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 55 g | 1 kpl | 79 kcal | 6,9 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 100 g | 150 kcal | 17 g | 0 g | 9 g | 0 g | |||||
Juusto, mozzarella | 60 g | 156 kcal | 11 g | 0 g | 12 g | 0 g | |||||
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 20 g | 5 kpl | 21 kcal | 1,6 g | 3,3 g | 0,1 g | 0,4 g | ||||
Koko resepti 8 annosta | 1075 g | 3122 kcal | 241 g | 3,5 g | 246 g | 0,4 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 134 g | 389 kcal | 30 g | 0,4 g | 31 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 290 kcal | 22 g | 0,3 g | 23 g | 0 g |