Jauhelihatäytteiset kesäkurpitsat (karppausinfo)
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 200 g | 455 kcal | 38 g | 0 g | 34 g | 0 g | |||||
| Sipuli (kuorittu) | 50 g | 0,9 kpl | 0,6 dl | 14 kcal | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 8 g | 2 kpl | 8,3 kcal | 0,6 g | 1,3 g | 0 g | 0,2 g | ||||
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 150 g | 450 kcal | 26 g | 0 g | 38 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 2 annosta | 408 g | 927 kcal | 65 g | 3,7 g | 72 g | 1,1 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 204 g | 463 kcal | 32 g | 1,9 g | 36 g | 0,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 227 kcal | 16 g | 0,9 g | 18 g | 0,3 g | |||||
Ohje löytyy karppaus.
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu