Pancakes
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pancake mix (Mississippi belle), annos 160g | 100 g | 330 kcal | 8 g | 73 g | 4 g | 2 g | |||||
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 80 g | 16 tl | 5,3 rl | 21 kcal | 2,6 g | 2,5 g | 0 g | 0 g | |||
| Oivariini, 60 (100g) | 3 g | 17 kcal | 0 g | 0 g | 1,8 g | 0 g | |||||
| Kananmuna kuorineen punnittu | 60 g | 1 kpl | 76 kcal | 6,6 g | 0,2 g | 5,4 g | 0 g | ||||
| Koko resepti 1 annosta | 243 g | 443 kcal | 17 g | 76 g | 11 g | 2 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 243 g | 443 kcal | 17 g | 76 g | 11 g | 2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 182 kcal | 7,1 g | 31 g | 4,6 g | 0,8 g | |||||
Kaikki sekaisin
anna asettua 1-2 min ja paista
anna asettua 1-2 min ja paista