Lessut eli leselastut
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 100 g | 20 tl | 7,1 rl | 1,1 dl | 725 kcal | 1,2 g | 0,4 g | 81 g | 0 g | ||
| Vehnälese, Liperin mylly | 60 g | 86 kcal | 9 g | 5,4 g | 3,3 g | 33 g | |||||
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 41 g | 246 kcal | 10 g | 2,7 g | 22 g | 0 g | |||||
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 49 g | 49 kpl | 4,9 rl | 3/4 dl | 314 kcal | 6,9 g | 1,7 g | 31 g | 0 g | ||
| Kananmuna 50g(kpl) | 100 g | 126 kcal | 11 g | 0,3 g | 9 g | 0 g | |||||
| Makeutusjauhe, Rainbow | 20 g | 79 kcal | 0,4 g | 19 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 11 annosta | 370 g | 1576 kcal | 38 g | 30 g | 147 g | 33 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 34 g | 145 kcal | 3,5 g | 2,7 g | 13 g | 3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 426 kcal | 10 g | 8,1 g | 40 g | 8,9 g | |||||
Sulata voi mikrossa, sekoita muut aineet joukkoon.
Taputtele pellille lätyiksi200 asteeseen n.10 min.
Taputtele pellille lätyiksi200 asteeseen n.10 min.