SBD jauheliha-juustopötköt

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		800 g		11 dl	1180 kcal	172 g	0 g	54 g	0 g
Sipuli		30 g	0,6 kpl	1/3 dl	9 kcal	0,4 g	1,4 g	0,1 g	0,5 g
Kananmuna kuoreton		100 g	1,8 kpl		143 kcal	13 g	0,3 g	10 g	0 g
Juusto, mozzarella		125 g			326 kcal	23 g	0 g	25 g	0 g

	Koko resepti 11 annosta	1055 g			1658 kcal	208 g	1,7 g	90 g	0,5 g
	Ravintosisältö / annos	96 g			151 kcal	19 g	0,2 g	8,2 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			157 kcal	20 g	0,2 g	8,5 g	0 g

Sekoita ainekset, mausta.

Muotoile pötkyjä ja laita sisään juustosiivu, ummista.

Paista 200 asteessa noin puoli tuntia.