Ruis-lese-leipä ala Kuuskis

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		300 g		60 tl	20 rl	3 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g		30 g					270 kcal	0 g	0 g	30 g	0 g
Ruisjauho (Rainbow)		150 g					480 kcal	15 g	95 g	3,5 g	21 g
Lesehiutaleet Pirkka (50g)		50 g					160 kcal	4,5 g	33 g	1 g	5 g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)		500 g					1700 kcal	70 g	320 g	16 g	20 g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		10 g	0,2 kpl				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
	Koko resepti 1 annosta	1040 g					2610 kcal	90 g	448 g	50 g	46 g
	Ravintosisältö / annos	1040 g					2610 kcal	90 g	448 g	50 g	46 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					251 kcal	8,6 g	43 g	4,8 g	4,4 g