Mannapuuro ala Kuuskis
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito (Valio) | 1000 g | 460 kcal | 32 g | 48 g | 15 g | 0 g | |||||
| Mannasuurimo (Pirkka) | 150 g | 510 kcal | 18 g | 105 g | 3 g | 4,5 g | |||||
| Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 1153 g | 970 kcal | 50 g | 153 g | 18 g | 4,5 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 1153 g | 970 kcal | 50 g | 153 g | 18 g | 4,5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 84 kcal | 4,3 g | 13 g | 1,6 g | 0,4 g | |||||
Mannapuuro kevytmaitoon keitettynä.