Kevyt ja helppo perunasalaatti

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Perunasalaatti, kevyt (Forssan)		300 g					360 kcal	4,2 g	45 g	17 g	0 g
Peruna, uusi		500 g					389 kcal	8,5 g	81 g	1 g	5 g
Omena, keskikokoinen 200g		300 g	1,9 kpl				102 kcal	0,6 g	21 g	0,9 g	5,4 g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		40 g					12 kcal	0,8 g	1,7 g	0,2 g	1,3 g
Sipuli (kuorittu)		100 g	1,8 kpl			1,1 dl	27 kcal	1,3 g	4,8 g	0,2 g	1,7 g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		400 g		80 tl	27 rl	4 dl	257 kcal	13 g	19 g	14 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	1640 g					1147 kcal	28 g	173 g	34 g	13 g
	Ravintosisältö / annos	1640 g					1147 kcal	28 g	173 g	34 g	13 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					70 kcal	1,7 g	11 g	2,1 g	0,8 g

Mausta pippirilla, suolalla, sitruunalla,
Anna maustua jääkaapissa 4h