Uunikasvikset bataatista, porkkanasta ja kukkakaalista+oliiviöljy

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu		320 g	2,5 kpl				259 kcal	5 g	54 g	0,2 g	10 g
Porkkana		180 g	2,8 kpl				59 kcal	1,1 g	10 g	0,4 g	4,6 g
Kukkakaali		240 g	0,4 kpl			6 dl	58 kcal	4,3 g	5,3 g	0,7 g	5,5 g
Oliiviöljy		23 g		4,5 tl	1,6 rl	1/4 dl	199 kcal	0 g	0 g	23 g	0 g
	Koko resepti 1 annosta	763 g					575 kcal	10 g	69 g	24 g	20 g
	Ravintosisältö / annos	763 g					575 kcal	10 g	69 g	24 g	20 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					75 kcal	1,4 g	9 g	3,1 g	2,6 g