Kolmen lihan keitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 700 g | 140 tl | 47 rl | 7 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Keittojuurekset, apetit | 400 g | 104 kcal | 3,6 g | 19 g | 1,2 g | 9 g | |||||
| Peruna, keskikokoinen 60g | 120 g | 1,7 kpl | 72 kcal | 1,8 g | 16 g | 0,1 g | 1,1 g | ||||
| Kolmen lihan hyytelö (Savupojat), annos 100g | 270 g | 278 kcal | 42 g | 8,1 g | 8,4 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 3 annosta | 1490 g | 454 kcal | 48 g | 43 g | 10 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 497 g | 151 kcal | 16 g | 14 g | 3,2 g | 3,4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 30 kcal | 3,2 g | 2,9 g | 0,7 g | 0,7 g | |||||
Keitä kasvikset ja peruna/pilkottuna n 10min, lisää Kolmen lihan hyytelö.
Kiehauta ja nauti
Kiehauta ja nauti