Rinkutinkun ohrajälkkäri

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		150 g	30 tl	10 rl	1,5 dl	50 kcal	5 g	7,4 g	0 g	0 g
Ohrahiutale		20 g		4 rl	0,6 dl	66 kcal	1,7 g	13 g	0,4 g	1,8 g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		1 g	1 tl			4,1 kcal	0 g	1 g	0 g	0 g
Options Choc au lait, annos 11g		4 g				15 kcal	0,5 g	2,2 g	0,4 g	0,3 g

	Koko resepti 1 annosta	175 g				134 kcal	7,2 g	24 g	0,8 g	2,1 g
	Ravintosisältö / annos	175 g				134 kcal	7,2 g	24 g	0,8 g	2,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				77 kcal	4,1 g	13 g	0,5 g	1,2 g

Maito ja ohrahiutaleet mikroon, n. minuutiksi.

Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.

Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!