Jauhelihakeitto spaketilla

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		2000 g		400 tl	133 rl	20 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen		500 g					695 kcal	95 g	0 g	35 g	0 g
Peruna, vanha, kuorittu		800 g	13 kpl				609 kcal	15 g	124 g	1,6 g	8 g
Findus talon vihannekset (Findus), annos 150g		150 g					53 kcal	1,5 g	6,8 g	0,8 g	5,3 g
Keittojuurekset, Pirkka		400 g					100 kcal	4 g	18 g	1,2 g	0 g
Valkosipuli		10 g	2,5 kpl				11 kcal	0,8 g	1,6 g	0,1 g	0,2 g
Suola, annos 3g		5 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Lihaliemikuutio Maggi		11 g					31 kcal	1 g	0,8 g	2,5 g	0 g
Kasvisliemikuutio		11 g	1 kpl				34 kcal	1 g	1,5 g	2,6 g	0,2 g
Spagetti, keitetty, suolaa		50 g				0,8 dl	48 kcal	1,5 g	10 g	0,2 g	0,5 g

	Koko resepti 12 annosta	3937 g					1580 kcal	120 g	163 g	44 g	14 g
	Ravintosisältö / annos	328 g					132 kcal	10 g	14 g	3,7 g	1,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					40 kcal	3 g	4,1 g	1,1 g	0,4 g

Rosmariini, timjami, piripiri, laakerinlehti, mustapippuri, worchesterinkastike.