Kinkkukiusaus soijakermalla 5%

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Apetit perunasipulisekoitus500 g    340 kcal8 g75 g0,5 g0 g
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g300 g    390 kcal33 g4,5 g27 g0 g
Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g255 g    179 kcal5,1 g8,4 g13 g1,5 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
3 annosta
1055 g    909 kcal46 g87 g41 g1,5 g
Ravintosisältö / annos352 g    303 kcal15 g29 g14 g0,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    86 kcal4,4 g8,3 g3,9 g0,1 g
Uuniin 150 astetta n. 2h