Jauheliha 7 % pihvit
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 410 g | 566 kcal | 77 g | 0 g | 29 g | 0 g | |||||
| Kananmuna kuoreton | 55 g | 1 kpl | 79 kcal | 6,9 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 128 kcal | 6,4 g | 10 g | 7 g | 0 g | ||
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 52 g | 140 kcal | 3,9 g | 26 g | 2,6 g | 2,6 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 717 g | 913 kcal | 94 g | 35 g | 44 g | 2,6 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 120 g | 153 kcal | 16 g | 5,9 g | 7,3 g | 0,4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 127 kcal | 13 g | 4,9 g | 6,1 g | 0,4 g | |||||
Sekoita aineet taikinaksi, mausta suolalla, valkopippurilla ja esim oreganolla.
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min