Mantelileipä vol 2

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		220 g	4 kpl				314 kcal	28 g	0,7 g	23 g	0 g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre		200 g	25 kpl				459 kcal	45 g	0 g	30 g	0 g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre		200 g	25 kpl				459 kcal	45 g	0 g	30 g	0 g
Manteli		45 g			4,5 rl	0,6 dl	277 kcal	11 g	3 g	24 g	3,2 g
Cashewpähkinä		35 g		12 tl	3,9 rl	0,6 dl	201 kcal	7 g	6,6 g	16 g	1,2 g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		60 g		12 tl	4 rl	0,6 dl	36 kcal	5,9 g	1,8 g	0,2 g	0 g
Vehnälese		20 g			6,7 rl	1 dl	46 kcal	2,7 g	3,1 g	0,9 g	7,5 g

	Koko resepti 7 annosta	780 g					1792 kcal	144 g	15 g	124 g	12 g
	Ravintosisältö / annos	111 g					255 kcal	20 g	2,2 g	18 g	1,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					230 kcal	18 g	1,9 g	16 g	1,5 g

Sekoita ainekset ja leivo, paista 225/kullanruskeiksi