Jauheliharuispasta
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruispasta runsaskuituinen (Torino), annos 40g | 250 g | 825 kcal | 30 g | 163 g | 4,8 g | 23 g | |||||
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 400 g | 5,3 dl | 1282 kcal | 107 g | 0 g | 96 g | 0 g | ||||
| Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka | 150 g | 270 kcal | 6,8 g | 9 g | 23 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 800 g | 2377 kcal | 144 g | 172 g | 123 g | 23 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 200 g | 594 kcal | 36 g | 43 g | 31 g | 5,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 297 kcal | 18 g | 21 g | 15 g | 2,8 g | |||||
Naudan jauheliha 17% 400 gr
Ruispasta 250 gr
Pippurinen tuorejuusto, Pirkka 150 gr
Paista jauheliha, keitä pasta suolan kanssa ja sekoita keskenään.
Lisää joukkoon tuorejuustoa ja pippuria paljon.
Tarjoa kasvisten kanssa.
Ruispasta 250 gr
Pippurinen tuorejuusto, Pirkka 150 gr
Paista jauheliha, keitä pasta suolan kanssa ja sekoita keskenään.
Lisää joukkoon tuorejuustoa ja pippuria paljon.
Tarjoa kasvisten kanssa.