Kannelliset raparperikupit (Pirkka 6-7/2011)

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Voi 150 g 30 tl11 rl1,6 dl1088 kcal1,8 g0,6 g122 g0 g
Kananmuna kuoreton 55 g1 kpl   79 kcal6,9 g0,2 g5,6 g0 g
Vehnäjauho puolikarkea 293 g  29 rl4,5 dl1004 kcal30 g205 g3,5 g10 g
Kaurahiutale 60 g  10 rl1,5 dl225 kcal8,7 g34 g4,4 g6 g
Leivinjauhe 5 g 1 tl1/3 rl 8,8 kcal0,3 g1,9 g0 g0 g
Vesi25 g 5 tl1,7 rl1/4 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Raparperi 850 g5,2 kpl  14 dl286 kcal5,9 g47 g0,9 g12 g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 10 g  1 rl0,2 dl32 kcal0 g7,8 g0 g0,1 g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g5 g    18 kcal0,2 g4 g0,2 g0 g
Sokeri 170 g57 kpl43 tl14 rl2 dl690 kcal0 g170 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
12 annosta
1622 g    3430 kcal54 g470 g137 g28 g
Ravintosisältö / annos135 g    285 kcal4,5 g39 g11 g2,3 g
Ravintosisältö / 100g100 g    211 kcal3,3 g29 g8,4 g1,7 g
Pirkka 6-7/2011 s. 53