Karpin paratiisi aamupala
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 375 g | 3 kpl | 326 kcal | 4 g | 69 g | 1,5 g | 6,8 g | ||||
| Mansikka | 500 g | 50 rl | 10 dl | 233 kcal | 2,5 g | 42 g | 1 g | 10 g | |||
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 274 g | 164 kcal | 1,1 g | 41 g | 0,3 g | 3,8 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 1149 g | 723 kcal | 7,6 g | 152 g | 2,8 g | 20 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 287 g | 181 kcal | 1,9 g | 38 g | 0,7 g | 5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 63 kcal | 0,7 g | 13 g | 0,2 g | 1,7 g | |||||
Choppaa mansikat ja banaanit
Lisää ananaspalat mehuineen
(katso ettei ananakset ole siirapissa tai sokeriliemessä)
Makeutusainetta jos tahdot
Kanelia ja hieman kardemummaa + vaniljatanko.
Lisää ananaspalat mehuineen
(katso ettei ananakset ole siirapissa tai sokeriliemessä)
Makeutusainetta jos tahdot
Kanelia ja hieman kardemummaa + vaniljatanko.