Therezzan syömähimojen taltuttajapizza

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		330 g	6 kpl				471 kcal	41 g	1 g	34 g	0 g
Manteli		210 g			21 rl	3 dl	1293 kcal	51 g	14 g	113 g	15 g
Leivinjauhe		20 g		4 tl	1,3 rl		35 kcal	1 g	7,6 g	0 g	0,1 g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe		65 g					210 kcal	19 g	4,6 g	13 g	20 g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss		300 g					930 kcal	72 g	2,4 g	69 g	0 g
Tomaattisose Rainbow, 200g tuubi		215 g					183 kcal	10 g	34 g	0,9 g	0 g
Tomaatti		448 g	3,6 kpl				102 kcal	2,5 g	16 g	1,3 g	6,3 g
Polar 15% juustoraaste (150g)		450 g					1170 kcal	140 g	0 g	68 g	0 g
Rypsiöljy		45 g		9 tl	3,2 rl	1/2 dl	398 kcal	0 g	0 g	45 g	0 g
Tonnikala öljyssä		280 g			28 rl	5,1 dl	531 kcal	76 g	0 g	25 g	0 g
Rypsiöljy		90 g		18 tl	6,4 rl	1 dl	796 kcal	0 g	0 g	90 g	0 g
	Koko resepti 6 annosta	2453 g					6119 kcal	412 g	79 g	459 g	41 g
	Ravintosisältö / annos	409 g					1020 kcal	69 g	13 g	77 g	6,9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					249 kcal	17 g	3,2 g	19 g	1,7 g