Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 110 g | 2 kpl | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 50 g | 13 tl | 5 rl | 0,6 dl | 40 kcal | 6,5 g | 1 g | 1 g | 0 g | ||
Flora margariini 60, annos 10g | 50 g | 270 kcal | 0,1 g | 0,2 g | 30 g | 0 g | |||||
Koko resepti 20 annosta | 210 g | 467 kcal | 20 g | 1,5 g | 42 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 11 g | 24 kcal | 1,1 g | 0,1 g | 2,2 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 222 kcal | 10 g | 0,7 g | 20 g | 0 g |