Makkarakeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		1500 g		300 tl	100 rl	15 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Peruna, vanha, kuorittu		550 g	9 kpl				419 kcal	10 g	85 g	1,1 g	5,5 g
Porkkana		180 g	2,8 kpl				59 kcal	1,1 g	10 g	0,4 g	4,6 g
Sipuli		37 g	2/3 kpl			0,4 dl	11 kcal	0,5 g	1,8 g	0,1 g	0,6 g
Grillimakkara, uunissa, kevyt		150 g					269 kcal	19 g	6,9 g	19 g	0,1 g
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo		100 g	1 kpl			1,4 dl	230 kcal	13 g	0,8 g	20 g	0 g

	Koko resepti 8 annosta	2517 g					988 kcal	44 g	105 g	40 g	11 g
	Ravintosisältö / annos	315 g					124 kcal	5,4 g	13 g	5 g	1,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					39 kcal	1,7 g	4,2 g	1,6 g	0,4 g

Mausteet: suola, lipstikka, mustapippuri