Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma, Pirkka 10% | 200 g | 240 kcal | 5,8 g | 9 g | 20 g | 0 g | |||||
Bataattikuutiot, pakaste (Kesäpöytä), annos 300g | 300 g | 225 kcal | 4,8 g | 50 g | 0,3 g | 0 g | |||||
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 250 g | 179 kcal | 4,6 g | 36 g | 0,5 g | 2,7 g | |||||
Vesi, vesijohtovesi | 400 g | 80 tl | 27 rl | 4 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Paprika-chili tuorejuusto viola | 100 g | 160 kcal | 8 g | 4 g | 13 g | 0 g | |||||
Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 10 g | 26 kcal | 1 g | 1 g | 2 g | 0,2 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 1260 g | 830 kcal | 24 g | 101 g | 36 g | 2,9 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 315 g | 207 kcal | 6,1 g | 25 g | 9 g | 0,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 66 kcal | 1,9 g | 8 g | 2,8 g | 0,2 g |