Kaali-porkkanasalaatti

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Valkokaali keräkaali 220 g0,2 kpl  5,5 dl61 kcal2,6 g8,9 g0,4 g4,6 g
Porkkana 120 g1,9 kpl   39 kcal0,7 g6,7 g0,2 g3,1 g
Rypsiöljy 5 g 1 tl0,4 rl0,1 dl44 kcal0 g0 g5 g0 g
Valkoviinietikka (Rajamäen)8 g    1,6 kcal0 g0,5 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
8 annosta
353 g    146 kcal3,3 g16 g5,6 g7,7 g
Ravintosisältö / annos44 g    18 kcal0,4 g2 g0,7 g1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    41 kcal0,9 g4,6 g1,6 g2,2 g
Suikaloi ja kaulitse kaali ja raasta porkkana karkeaksi raasteeksi.

Mausta viinietikalla ja suolalla.