Tex mex kana
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin nahaton rintafilee | 600 g | 618 kcal | 139 g | 0 g | 9 g | 0 g | |||||
| Ranskankerma Valio | 150 g | 420 kcal | 3,8 g | 5,3 g | 42 g | 0 g | |||||
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 150 g | 45 kcal | 2,3 g | 7,5 g | 0,8 g | 2,3 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 900 g | 1083 kcal | 145 g | 13 g | 52 g | 2,3 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 225 g | 271 kcal | 36 g | 3,2 g | 13 g | 0,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 120 kcal | 16 g | 1,4 g | 5,8 g | 0,3 g | |||||
Laita fileet uuniin höystettynä ranskankerma-taco-kastikkeella, anna olla 200 C noin 45 minuuttia.