Thaikeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Thaikeitto (nuudeleilla) (Kelda), annos 325g		325 g					276 kcal	6,5 g	31 g	13 g	0 g
Vesi		250 g		50 tl	17 rl	2,5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Wokkivihannekset thai pakaste		200 g					80 kcal	3 g	16 g	0,6 g	6,8 g
Kana		200 g	0,1 kpl				377 kcal	41 g	0 g	24 g	0 g
Kokojyvänuudeli, Blue Dragon		30 g					96 kcal	3,8 g	19 g	0,6 g	2,4 g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		20 g		4 tl	1,3 rl	0,2 dl	4,3 kcal	0,1 g	0,3 g	0 g	0 g
Inkivääri, tuore, silputtu		20 g					16 kcal	0,4 g	3,6 g	0,2 g	0,4 g

	Koko resepti 6 annosta	1045 g					849 kcal	54 g	70 g	38 g	10 g
	Ravintosisältö / annos	174 g					141 kcal	9 g	12 g	6,4 g	1,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					81 kcal	5,2 g	6,7 g	3,7 g	0,9 g

Kattilaan vesi, thaikeitto, vihannekset, nuudelit, sitruunamehu ja inkivääri raaste.

Paista kana erikseen ja lisää sitten keittoon.

Vettä voi lisäillä tarvittaessa.