Karpin paahdetut pähkinät

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Voi		10 g		2 tl	0,7 rl	0,1 dl	73 kcal	0,1 g	0 g	8,1 g	0 g
Maapähkinä		70 g	70 kpl		7 rl	1 dl	398 kcal	18 g	9 g	30 g	11 g
Pekaanipähkinät (Meira oy)		70 g					483 kcal	6,3 g	10 g	50 g	0 g
Cashewpähkinä		160 g		53 tl	18 rl	2,7 dl	919 kcal	32 g	30 g	74 g	5,6 g
Hunaja		14 g		2 tl	0,7 rl	0,1 dl	46 kcal	0,1 g	11 g	0 g	0 g
Suola, annos 3g		3 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 8 annosta	327 g					1918 kcal	56 g	60 g	163 g	17 g
	Ravintosisältö / annos	41 g					241 kcal	7,1 g	7,6 g	20 g	2,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					587 kcal	17 g	18 g	50 g	5,1 g

Kuumenna voi pannulla, lisää pähkinät, suola ja hunaja.

Paahda 5 minuuttia miedolla lämmöllä.