Lihamureke, helppo ja nopea
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 800 g | 1820 kcal | 152 g | 0 g | 136 g | 0 g | |||||
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 32 g | 115 kcal | 1,8 g | 24 g | 1,1 g | 1,8 g | |||||
| Kananmuna 50g(kpl) | 200 g | 252 kcal | 22 g | 0,6 g | 18 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 5 annosta | 1032 g | 2187 kcal | 176 g | 25 g | 155 g | 1,8 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 206 g | 437 kcal | 35 g | 5 g | 31 g | 0,4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 212 kcal | 17 g | 2,4 g | 15 g | 0,2 g | |||||
Kaikki sekaisin ja muotoile pellille.
Aika ja lämpö oman maun mukaan.
Aika ja lämpö oman maun mukaan.