Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Hiiva		15 g	0,3 kpl				11 kcal	2 g	0,2 g	0,1 g	1 g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		500 g		125 tl	45 rl	7,1 dl	1753 kcal	58 g	350 g	7 g	19 g
Ruokasuola jodioitu		10 g		1,4 tl	1/2 rl	0,1 dl	0,3 kcal	0,1 g	0 g	0 g	0 g
Rypsiöljy		35 g		7 tl	2,5 rl	0,4 dl	310 kcal	0 g	0 g	35 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		320 g		64 tl	21 rl	3,2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Sipuli		200 g	3,6 kpl			2,2 dl	61 kcal	2,5 g	10 g	0,4 g	3,4 g
Tomaattimurska		400 g			27 rl	4 dl	118 kcal	2,2 g	21 g	0,8 g	7,6 g
Mozzarella Lovilio Lidl		125 g					416 kcal	32 g	1,9 g	31 g	0 g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		200 g					702 kcal	52 g	5 g	54 g	0 g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		400 g					1332 kcal	102 g	6 g	100 g	0 g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		400 g					514 kcal	83 g	0 g	20 g	0 g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		100 g					23 kcal	0,6 g	3,2 g	0,9 g	0 g
Tomaatti		625 g	5 kpl				142 kcal	3,5 g	22 g	1,9 g	8,7 g
	Koko resepti 16 annosta	3330 g					5382 kcal	337 g	419 g	251 g	39 g
	Ravintosisältö / annos	208 g					336 kcal	21 g	26 g	16 g	2,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					162 kcal	10 g	13 g	7,5 g	1,2 g