Munakoiso-lasagne

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		160 g	0,4 kpl			5,3 dl	36 kcal	0,8 g	5 g	0,3 g	4 g
Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g		400 g					680 kcal	80 g	0 g	40 g	0 g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala		5 g					14 kcal	1 g	0,3 g	1 g	0 g
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g		45 g					144 kcal	5,4 g	25 g	2,5 g	0 g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		900 g		180 tl	60 rl		240 kcal	30 g	28 g	0 g	0 g
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)		140 g	18 kpl				378 kcal	42 g	0 g	24 g	0 g
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g		210 g					693 kcal	27 g	132 g	5,5 g	17 g
Oltermanni, perinteinen		100 g	13 kpl				360 kcal	25 g	0 g	29 g	0 g
Voi		75 g		15 tl	5,4 rl	0,8 dl	544 kcal	0,9 g	0,3 g	61 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		49 g			4,9 rl	3/4 dl	167 kcal	5 g	34 g	0,6 g	1,7 g

	Koko resepti 6 annosta	2084 g					3256 kcal	217 g	225 g	164 g	23 g
	Ravintosisältö / annos	347 g					542 kcal	36 g	38 g	27 g	3,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					156 kcal	10 g	11 g	7,9 g	1,1 g

Liha:
- Paista jauheliha pannulla kypsäksi
- Lisää vettä noin 5dl
- Lisää noin puolet Maggi-lasagnemaustepussista, lisäksi puolikas lihaliemikuutio
- Lisää munakoisokuutiot ja anna hautua

Juustokastike:
- Sulata rasva kattilassa, lisää jauhot
- Jauhojen turvottua riittävästi, lisää 9dl maitoa
- Kun maito on kuumaa, lisää vielä 140g juustoa sekaan
- Anna hautua, kunnes kastike on paksua

Laita kerroksittain lasagnelevyjä, jauhelihaa ja juustokastiketta.

Lopeta jompaan kumpaan kastikkeista.

Päälle vielä juustoa.

Paista uunissa 175-asteessa 30-45 minuuttia.