Makevi hernekeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		3000 g	600 tl	200 rl	30 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %		15 g	3 tl	1 rl		11 kcal	0,2 g	1,7 g	0,2 g	0,6 g
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa		293 g			3,9 dl	538 kcal	87 g	0 g	21 g	0 g
Herne kuivattu		500 g			5,9 dl	1511 kcal	90 g	243 g	5 g	54 g
Ruokasuola jodioitu		15 g	2,1 tl	3/4 rl	0,1 dl	0,4 kcal	0,1 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 13 annosta	3823 g				2060 kcal	177 g	244 g	26 g	54 g
	Ravintosisältö / annos	294 g				158 kcal	14 g	19 g	2 g	4,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				54 kcal	4,6 g	6,4 g	0,7 g	1,4 g

400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.