Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl		30 g					266 kcal	0 g	0 g	30 g	0 g
Sipuli		55 g	1 kpl			0,6 dl	17 kcal	0,7 g	2,6 g	0,1 g	0,9 g
Valkosipuli		10 g	2,5 kpl				11 kcal	0,8 g	1,6 g	0,1 g	0,2 g
Paprikajauhe		5.5 g		2,8 tl	0,9 rl		18 kcal	0,8 g	1 g	0,7 g	2,1 g
Chili mausteseos, Old El Paso		10 g					28 kcal	0,8 g	4,9 g	0,6 g	0 g
Ketsuppi, Felix		120 g		24 tl	6,7 rl	1 dl	108 kcal	1,2 g	25 g	0,6 g	0 g
Coca Cola		100 g					42 kcal	0 g	11 g	0 g	0 g
Valkoviinietikka (Rajamäen)		15 g					3 kcal	0 g	1 g	0 g	0 g
Fariinisokeri		30 g					122 kcal	0 g	30 g	0 g	0 g
Dijonsinappi, Maille, Original		15 g					11 kcal	0,6 g	1,2 g	0,5 g	0,5 g

	Koko resepti 1 annosta	391 g					625 kcal	4,9 g	78 g	33 g	3,7 g
	Ravintosisältö / annos	391 g					626 kcal	4,9 g	79 g	33 g	3,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					160 kcal	1,3 g	20 g	8,3 g	0,9 g

Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.

Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä