Makevi pottumuusi

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 800 g13 kpl   609 kcal15 g124 g1,6 g8 g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 150 g 30 tl10 rl1,5 dl51 kcal4,6 g7,4 g0,2 g0 g
Ruokasuola jodioitu 2 g 0,3 tl0,1 rl 0,1 kcal0 g0 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
5 annosta
952 g    660 kcal20 g131 g1,8 g8 g
Ravintosisältö / annos190 g    132 kcal3,9 g26 g0,4 g1,6 g
Ravintosisältö / 100g100 g    69 kcal2,1 g14 g0,2 g0,8 g
Ei lisätä rasvaa