Makevi marjapuuro

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		1600 g		320 tl	107 rl	16 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Mannasuurimo		175 g			12 rl	1,8 dl	553 kcal	18 g	111 g	1,9 g	6,1 g
Punaherukka		64 g			6,4 rl	1,3 dl	36 kcal	0,9 g	4,8 g	0,3 g	3,2 g
Mustikka metsä-		15 g			1,3 rl	0,3 dl	6,8 kcal	0,1 g	1 g	0,1 g	0,5 g
Puolukka		62 g			5,1 rl	1 dl	24 kcal	0,3 g	4,2 g	0,3 g	1,6 g
Mansikka		7.7 g			0,8 rl	0,2 dl	3,6 kcal	0 g	0,6 g	0 g	0,1 g
Sokeri		39 g	13 kpl	10 tl	3,2 rl	0,5 dl	156 kcal	0 g	39 g	0 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		13 g		2,6 tl	0,9 rl	0,1 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		2 g		2 tl			8,1 kcal	0,1 g	1,9 g	0 g	0 g

	Koko resepti 12 annosta	1977 g					788 kcal	19 g	162 g	2,6 g	12 g
	Ravintosisältö / annos	165 g					66 kcal	1,6 g	14 g	0,2 g	1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					40 kcal	1 g	8,2 g	0,1 g	0,6 g

200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä

2 tl canderelia