Karpin kaaliloota

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Valkokaali keräkaali		1000 g	0,8 kpl	25 dl	278 kcal	12 g	41 g	2 g	21 g
Punasipuli, kuorittu, 100g		55 g	1 kpl	0,6 dl	15 kcal	0,7 g	2,6 g	0,1 g	0,9 g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g			664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Kuohukerma,valio,2dl		200 g			680 kcal	4 g	6 g	70 g	0 g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		45 g			405 kcal	0 g	0 g	45 g	0 g
Kananmuna kuorineen punnittu		136 g	2,3 kpl		171 kcal	15 g	0,4 g	12 g	0 g
Siirappi, tumma		30 g			96 kcal	0 g	22 g	0 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	1866 g			2309 kcal	108 g	72 g	169 g	22 g
	Ravintosisältö / annos	311 g			385 kcal	18 g	12 g	28 g	3,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			124 kcal	5,8 g	3,8 g	9 g	1,2 g

Tee kuten perinteinen laatikko.

Mausta mielesi mukaan.