Makevi pannupizza pohja

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Hiiva		5 g	0,1 kpl				3,7 kcal	0,7 g	0,1 g	0 g	0,3 g
Suola, annos 3g		2.5 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		270 g			27 rl	4,2 dl	926 kcal	28 g	189 g	3,2 g	10 g

	Koko resepti 4 annosta	478 g					930 kcal	28 g	189 g	3,2 g	10 g
	Ravintosisältö / annos	119 g					232 kcal	7 g	47 g	0,8 g	2,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					195 kcal	5,9 g	40 g	0,7 g	2,1 g

Kebabin hävikki pannulla paistettaessa 486g -> 306 g