Pitza

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kauralese		50 g			5,6 rl	0,8 dl	180 kcal	9 g	23 g	3,9 g	8,8 g
Hiiva, 50g		13 g					7,6 kcal	1,6 g	0,1 g	0,1 g	0 g
Vesi		1000 g		200 tl	67 rl	10 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Neljänviljanhiutale		15 g			3 rl	1/2 dl	50 kcal	1,5 g	8,7 g	0,5 g	1,7 g
Ruispuurohiutale		50 g					160 kcal	5 g	33 g	1 g	7 g
Vehnäjauho, sunnuntai		163 g			16 rl	2,5 dl	569 kcal	20 g	115 g	3,4 g	4,9 g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		600 g					1365 kcal	114 g	0 g	102 g	0 g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		450 g	3,6 kpl				91 kcal	2,7 g	17 g	1,4 g	6,3 g
Bambunverso, Pirkka viipaloidut vedessä, 70 g		70 g					16 kcal	1,2 g	2,2 g	0,3 g	0 g
Vesi		300 g		60 tl	20 rl	3 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Ketsuppi, Heinz		20 g		4 tl	1,1 rl	0,2 dl	21 kcal	0,2 g	4,8 g	0 g	0,2 g
Juusto, Valio arkijuusto		200 g					660 kcal	54 g	0 g	48 g	0 g
Voi, 1 tl, 5 g		10 g					73 kcal	0,1 g	0,1 g	8 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	2940 g					3192 kcal	209 g	204 g	169 g	29 g
	Ravintosisältö / annos	2940 g					3192 kcal	209 g	204 g	169 g	29 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					109 kcal	7,1 g	6,9 g	5,7 g	1 g

Pohja sekoitetaan ja levitetään voidellulle pellille, saa jäädä löysäksi.

Paista jauheliha jne. Maun mukaan täytteitä ja juustoa.

Vähän juustoa/kevyempi juusto, vähemmän kaloreita.

Paista pohjaa n. 10 minuuttia 225 asteessa ensin, sitten n. 10 minuuttia täytteiden kanssa.